『91精产品一永久』介绍:　　在(zài )这个时节该(🙅)如(🥇)何(📏)调理养生？宋曙霞(㊗)认为，在(🆒)饮(🌹)食上可(🌴)多(🧟)吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、(🍫)香菜(🍟)、葱、蒜(suàn )、(⬆)荠菜(🍪)、香椿等，以疏肝(👋)柔肝(⛩)。另外(⛺)，俗(⭐)语(🧡)称“春(🐨)日(🏐)吃(chī )春芽”，也就是说(🚫)这个季(⏯)节可吃鲜绿(👥)的(🚊)嫩(🧢)(nè(🥀)n )芽(🌓)，比如豆(🖍)芽(👚)、蒜苗、豆苗、(🚆)莴(🎁)苣(🔄)(jù )等(🔧)，禁食(🌑)或少(💛)食辛辣刺激(🥒)(jī )食(🎺)物(🚳)，以免(miǎ(🌲)n )肝(🐢)火(🎥)上炎。