『成品片a现看入口』介绍:　　(📪)在(🚻)这个(🗡)时(🎌)节该(gā(🏿)i )如何(hé )调(🤓)理养生？宋(🚕)曙(🎆)霞(🕟)认为，在饮食上可多吃有芬芳(🕳)气(🦖)味的蔬菜(🔌)，如韭菜(🛬)、香菜(cài )、(🐶)葱、(🔐)蒜、(💇)荠菜(👘)、香椿(🥊)等，以疏肝柔(🐾)肝(🛷)(gā(✳)n )。另外，俗(⏳)语(📨)称“春日吃(💜)春芽”，也(🌉)就(🤨)是说这(🕺)个(🤗)季节(💘)可(🤡)吃鲜绿的(🈴)嫩芽(yá(🥃) )，比(🏌)如豆芽(👂)、蒜苗、豆(💪)苗、莴苣等，禁食(🏬)或少食(㊙)辛辣刺(👖)激食物，以(🎐)免肝火上炎(⛩)。