『手指缓缓抽动』介绍:　　在(🥥)这个(🔗)时节该如何(❕)调理(🌇)养生？宋曙霞认(🏰)为，在饮(yǐ(🧠)n )食上(🌇)可多吃有(😽)芬芳气(🌡)味(💫)的蔬菜(😗)，如(🐱)韭菜(cà(🤤)i )、香菜、葱、蒜(🐀)、荠菜、(🎰)香(📸)椿(🍜)等(🗝)，以(🔽)疏肝柔肝。另外(🕊)，俗语(yǔ(🛰) )称“春(🦄)日(📡)吃春芽”，也就(jiù )是说(😱)这(🛺)个季(🏆)节(😀)可吃(🏅)鲜绿的嫩(🎳)芽，比(🐊)如豆(🐸)芽、蒜苗、豆(dò(🧔)u )苗、(🚣)莴苣等，禁食或(🤟)少食(🖐)辛(📨)辣刺激(🛶)食物(💅)，以免(miǎn )肝火上(🦉)炎(💆)。