『www.773c.cn免费网页入口』介绍:　　(🛳)在这(zhè(🉐) )个(❕)时节该如何调理养生(shēng )？(👺)宋(🏜)曙霞(🐟)认为，在饮(🧠)食上(📦)可多吃(💰)有芬芳气(🏛)味的(⏸)蔬(🌋)菜(🍔)，如韭(🈹)菜(🚒)、香菜、(🤫)葱、(⛺)蒜、荠菜(👤)、(🌈)香椿等(🏸)，以疏肝柔肝(🏢)。另(🛀)外(😜)，俗(sú(🍄) )语(🤳)称“春(chūn )日吃春芽(🚃)”，也(🈂)就是(🕚)说(😑)这(🕟)个季节(🤬)可吃(🎉)鲜绿的嫩芽，比如豆(🌡)(dòu )芽(🔥)、蒜苗(🕠)、豆(⏪)苗、莴(🥐)苣等，禁食或少食辛辣(là )刺激食物，以免(🎍)肝火(🛤)上(😋)(shà(🌰)ng )炎。