『sci润色服务网站7777』介绍:　(⛹)　(⌛)在这个时节(🥂)该(🏣)如(📩)何(🏨)调(🥐)理(🔏)养生？宋曙(shǔ )霞认(🐡)为，在饮食(⬆)上可多吃有(💸)芬芳气味的(🏝)蔬菜，如(🌍)韭(🍫)菜、(🌎)香(🕯)菜(🍂)、葱、(🥃)蒜(🔯)、荠(😠)菜、香(🥪)椿等，以(🏡)疏(🛐)(shū(🕦) )肝柔肝。另外，俗(🚳)语(📮)称“春(🔦)(chū(📊)n )日(👸)吃(chī )春芽”，也(📻)就是(🐍)(shì )说这个(🧚)季节可(🈂)吃鲜绿的嫩(✊)芽，比如豆(📌)芽、蒜(🌌)苗、豆(🎲)苗、莴苣等(🏇)(děng )，禁食(🔆)或(👌)少(🍌)食(👈)辛辣刺激(jī )食物(💠)，以免肝(🥁)火(👣)上炎。