『小辣椒福湿地福利院入口』介绍:　　(🧜)在(⏬)这(💡)个时节该(🥏)如何调(🈂)(diào )理(🚛)养生(✖)？(🥑)宋(🔇)曙霞认为，在饮(🎽)(yǐn )食(🌶)上可多(🎋)吃(💰)有(📎)芬(😖)芳(🆙)(fāng )气味(🥂)的(de )蔬(🚂)菜(😇)，如韭菜、(👳)香(🌷)(xiāng )菜、葱、蒜、(📢)荠(😷)菜、香椿等，以疏(🐟)肝(🎉)柔(🎅)肝。另外(💦)，俗语称“春(😑)日(🆒)吃(🧞)春(🗨)芽”，也(🆘)就是说(💃)(shuō(🏧) )这个季节可吃(🐃)鲜绿的嫩芽(🥅)，比如(🐼)豆芽、(🔐)蒜(⛓)苗、豆苗、(📃)莴苣(❇)等，禁食或少(😄)食辛辣(🤭)刺(cì )激(📯)食物，以免(💭)肝火上炎。