『麻w豆w』介绍:　　在这个时节(🌥)该如(rú(⛱) )何调(🆎)理养(👘)生？宋曙(🤥)霞(🏧)认为，在(⛰)饮食上可(🏪)多吃有(🔂)芬(😊)芳气味的蔬菜(🕥)，如韭(🍋)菜、香菜、葱(🖲)、蒜、(🦆)荠(📮)菜(🌆)、香椿等，以(📳)疏肝(🍣)柔(ró(🤓)u )肝。另外，俗语称(📇)“春日吃(🕔)春(🔗)芽”，也就(😾)是说这个(gè )季节可吃鲜绿(⛹)(lǜ )的(💦)嫩(🐺)芽(😴)，比如豆芽(🐰)、(🍒)蒜苗、(🛋)豆(🥁)苗、莴苣等，禁(🤕)(jìn )食或(huò )少(🦅)食(🛬)辛辣(🛀)刺(🥓)激食物(🌽)，以(🚶)免肝(⛓)火(🐲)上(🈳)炎。