『啊…宝宝腿开了一点我进不去』介绍:　(🚲)　在(〰)这个(😹)时(🔡)节(🥢)该如何(🔊)调(📆)理养生？宋(🚏)曙霞(🦈)认为，在饮食上可(kě )多吃(🤲)有(🛏)芬芳气(🧞)味(👷)的蔬(🕔)菜，如韭菜、香菜(cài )、(🐎)葱、蒜(❎)、(👷)荠菜、(🐮)香椿(🌁)(chūn )等，以疏肝(🤤)柔(💕)肝。另(🎶)外，俗(😡)语称“春日吃春芽”，也(yě )就是(👰)说这(zhè )个季节可吃鲜绿(🎙)(lǜ(📮) )的嫩芽(🎉)，比如豆芽、蒜苗、(💟)豆苗、莴苣(jù(🐓) )等，禁(🍫)食(🗼)或(🥒)少食辛辣(🎙)刺(🎏)激(🥐)食(📭)物，以免(🆕)肝火上(🐉)炎。